Как выбрать
Тип конструкции
По типу конструкции выделяют 4 вида тренажеров:
- Вертикальные – педали расположены под сидением, как в обычном велосипеде, работают все группы мышц. Высокая нагрузка на спину и шею, поэтому не подходит для восстановительных целей.
- Горизонтальные – педали находятся перед сидением, пользователь занимает полусидящее положение. Нагрузка на позвоночник минимизирована, можно применять как реабилитационный аппарат.
- Спин-байк – имитирует посадку трекового велосипеда, где руль находится на одном уровне с сидением. Тренажер увеличивает нагрузку на все мышцы, езда на нем дается сложнее, чем на вертикальном.
- Велоэргометр – точно контролирует уровень нагрузки, распределяя ее относительно скорости движения, пройденного расстояния, частоты пульса и других параметров. Тренажер качественный, но дорогостоящий.
Система нагрузки
Велотренажеры могут иметь 3 системы нагрузки:
- Магнитная. Сопротивление образуется за счет магнитного поля, возникающего между магнитами махового колеса. Чем они ближе друг к другу, тем тяжелее крутить педали. Снаряды этого вида бесшумны, имеют равномерный ход, но точно настроить уровень нагрузки нельзя.
- Ременная. Сила натяжения ремня, обернутого вокруг маховика, создает сопротивление. Тренажеры просты в использовании, стоят недорого, однако не подходят для интенсивных нагрузок. В них также нет разнообразных режимов тренировок.
- Электромагнитная. Усовершенствованная система, нагрузка в которой точно распределяется за счет воздействия электротока. Имеет плавный ход и множество программ, работает бесшумно, но стоит дорого.
Регулировка
Настроить нагрузку на устройстве можно либо вручную, поворачивая переключатель, либо электронным путем, задавая режим на панели управления. Второй вариант позволяет добиться максимальной точности.
Плавность хода (вес маховика)
Чем тяжелее маховик, тем большую плавность ходу он обеспечивает:
- до 7 кг – низкая стабильность работы, возможны скачки, не подходит тренажерам для зала;
- от 7 до 10 кг – показатель среднего снаряда со стандартной плавностью;
- более 10 кг – лучшая равномерность хода, рывки исключены.
Максимальный вес пользователя
Профессиональные велотренажеры рассчитаны на большой вес, поэтому их предельно допустимая масса обычно находится на уровне от 150 до 200 кг.
Рост пользователя
Снаряды для зала имеют сидения, которые можно подстраивать под конкретный рост. Руль также можно регулировать. Перед покупкой необходимо прокатиться на тренажере и проверить, подходит ли он под рост пользователя.
Измерение пульса
Определить частоту сердечных сокращений во время тренировки помогают специальные датчики. Они бывают:
- в виде клипсы – крепятся на проводе к мочке уха, часто передают неверную информацию из-за нестабильности кровообращения;
- беспроводные – устанавливаются автономно на пояс, грудную клетку и другие части тела (считаются самыми надежными);
- встроенные – сенсорные приборы помещаются на руле тренажера (если ладони положить не полностью, будут ошибаться).
Транспортировочные ролики
Профессиональные велотренажеры много весят, перемещать их по полу удобнее на специальных колесиках. Если их нет, транспортировка будет затруднена.
ТОП—7. Лучшие велотренажёры года. Итоговый рейтинг
ТОП-8. Рейтинг велотренажеров для дома | Как выбрать велотренажер для похудения
Велотренажер для пожилых. Опыт нашего фитнес инструктора
Выбираем велотренажер
Какой велотренажер купить для дома? Рейтинг велотренажеров для дома
Лучшие недорогие умные часы
Смарт-часы стоят довольно дорого, но иногда бюджет ограничен. Ряд производителей предлагает модели по доступной цене, которые показывают себя вполне достойно в использовании. Конечно, функционал и технические характеристики таких гаджетов несколько снижены, но это идеальный вариант, если вы хотите познакомиться с умными часами или покупаете их не особо аккуратному подростку.
Amazfit Bip
9.4
Рейтинг На основе отзывов покупателей
Дизайн
8.5
Качество
10
Цена
10
Надежность
9.5
Отзывы
9
Это отличная бюджетная модель смарт-часов от одного из китайских флагманов в области электронных гаджетов Xiaomi. Часы имеют простой, но симпатичный дизайн, достаточно компактные размеры, весят 31 г. Материалы приятные и недорогие – корпус из пластика, а ремешок из силикона. Время на дисплее в цифровом варианте, отображаются СМС, события, почта, Facebook, Twitter. Экран цветной. Также гаджет уведомляет о звонке. Смарт-часы отслеживают сон, калории, физическую активность, а из датчиков установлены акселерометр, пульсометр, компас и высотометр. Радует долгое время автономной работы – производитель заявляет 1080 часов, а пользователи говорят об уверенных трех неделях работы при активном использовании. С 0 до 100% Amazfit Bip заряжается в течение трех часов.
ПЛЮСЫ:
- Отличная цена;
- Долгое время автономной работы;
- Качественный пластик, устойчивый к повреждениям;
- Трансфлективный экран, все видно даже на солнце;
- Отличное, адекватно работающее приложение;
- Обновления с полной русификацией;
- Наличие минимально необходимых датчиков.
МИНУСЫ:
- Не продумано управление медиа/музыкой;
- Нет функций отправить шаблон/закрыть уведомление на самих часах.
KingWear KW10
9.2
Рейтинг На основе отзывов покупателей
Дизайн
9
Качество
9.5
Цена
9.5
Надежность
9
Отзывы
9
Недорогая модель еще одного китайского производителя стильного дизайна из внезапно дорогих материалов – корпус выполнен из стали, а ремешок металлический с магнитным замком. Уведомляют владельца об СМС, входящих звонках, событиях, почте, сообщениях в Facebook, Twitter. Время показывают в цифровом формате, дисплей цветной. Из датчиков есть акселерометр и пульсометр, которые мониторят сон, расход калорий и физическую активность. Встроены в гаджет будильник и функция anti-lost – при разрыве Bluetooth-соединения со смартфоном (удаление на около 10 метров) часы начинают вибрировать. А вот со временем автономной работы все довольно скромно – пользователи говорят о 2-3 днях без подзарядки.
ПЛЮСЫ:
- Отличная цена;
- Отличный дизайн;
- Качественные материалы;
- Функция анти-лост;
- Необходимый минимум функций.
МИНУСЫ:
- Недолгое время автономной работы;
- Некорректная работа шагомера;
- Отсутствие русифицированной инструкции.
Mijia Quartz Watch
9.0
Рейтинг На основе отзывов покупателей
Дизайн
9
Качество
9
Цена
9.5
Надежность
9
Отзывы
8.5
Хорошие недорогие китайские смарт-часы с простым функционалом и приятными материалами – корпус из стали с минеральным стеклом, кожаный ремешок. Гаджет показывает аналоговое время, уведомляет только о звонке достаточно слабой вибрацией. Мониторят физическую активность и калории, встроенный шагомер делает достаточно точные замеры. Есть будильник, но из-за слабой вибрации его почувствует только человек с чутким сном. Время автоматически синхронизируется с часовыми поясами
Обратите внимание – девайс синхронизируется только с продукцией Apple и Xiaomi. Причем для первых он не сохраняет результаты шагомера в Apple Health, а для вторых – синхронизируется с Mi Home, но не с Mi Fit
Со смартфонами всех остальных производителей это будут просто часы.
ПЛЮСЫ:
- Отличная цена;
- Очень легкий вес;
- Стильный вид;
- Качественные материалы и сборка;
- Точный шагомер;
- Уведомление о звонках.
МИНУСЫ:
- Синхронизация только с продукцией Apple или Xiaomi;
- Слабая вибрация;
- Бедный функционал.
Лучшие вертикальные велотренажеры
Такой вид тренажера – это классика, которая используется как в домашних условиях, так и в фитнес-залах. Он удобен тем, что занимает мало места в помещении и снижает нагрузку на спину. Среди 10 рассмотренных нами вариантов внимания оказались достойны 3 модели с лучшими показателями качества, безопасности и комфорта кардиотренировок.
Svensson Body Labs CrossLine BHM
Этот вертикальный тренажер подходит для людей с разным ростом благодаря возможности регулировки положения руля и сиденья в 9 градациях. Последнее довольно мягкое для комфортности занятий и не натирает кожу за счет наличия впрессованных гелевых подушек. Данная модель имеет 8 рабочих режимов, что позволяет подобрать для тренировок наиболее оптимальный из них, в зависимости от физической подготовки пользователя.
Svensson Body Labs CrossLine BHM дает возможность полного контроля тренировки и ее результатов – имеются встроенные сенсорные датчики для определения частоты пульса, также на монитор выводится информация о преодоленной дистанции, сожженных калориях, текущей скорости и количестве оборотов в минуту. Тренажер безопасен для пользователей за счет рифленых педалей с антискользящим покрытием, которое обеспечивает уверенный контакт подошвы обуви с поверхностью.
Достоинства
- Точность информирования о ходе тренировки;
- Удобные транспортировочные ролики;
- Длительная работа от аккумулятора;
- Устойчивость на поверхности;
- Небольшие габариты – 133x88x50 см.
Недостатки
- Весит 22 кг;
- Максимально допустимая нагрузка – 130 кг.
Hasttings DBU40
Современный велотренажер Hasttings DBU40, в отличие от предыдущей модели, питается от электросети и подключается к розетке. Он также интересен из-за большего количества программ – 11 против 8. Но его вес увеличился до 39 кг, хотя наличие колес облегчило транспортировку снаряда. Модель удобна в использовании, в частности, благодаря возможности регулировки положения сиденья как по вертикали, так и по горизонтали. Также здесь можно изменять высоту размещения руля для исключения дискомфорта в спине.
Тренажер оснащен ярким дисплеем немалых размеров – 5.5 дюймов, который еще и имеет подсветку. На него крупными знаками выводятся данные о расходе калорий, текущей скорости тренировки, частоте пульса, преодоленной дистанции. У данной модели предусмотрено 32 уровня сопротивления, что повышает эффективность занятий и помогает подобрать наиболее результативный режим как для начинающих, так и для опытных спортсменов.
Достоинства
- Имеется держатель для бутылочки;
- Есть полка для телефона или планшета;
- Присутствует карман для хранения мелких вещей;
- Высокая устойчивость к повреждениям;
- Простая, электронная регулировка нагрузки.
Недостатки
- Вес пользователя не должен превышать 130 кг;
- Питается только от сети.
Согласно отзывам, эта модель применяется в домашних условиях, для тренажерных залов она все-таки слабовата.
Kettler 7627-900 Axos Cycle M 7627-900
В основном, этот кардиотренажер используется в домашних условиях, хотя может устанавливаться и в небольших тренажерных залах. Он имеет вертикальную конструкцию и подразумевает занятия сидя. Для этого здесь имеется широкое и достаточно мягкое сиденье, не давящее на кожу. Благодаря такому дизайну изделие занимает в помещении меньше места, а за счет веса в 26 кг облегчается перемещение снаряда. Им очень легко управлять ввиду наличия дисплея со всеми нужными кнопками, на который выводится вся необходимая информация о тренировке – пульс, время, скорость, расстояние, сожженные калории.
Велотренажер Kettler 7627-900 Axos Cycle M 7627-900 полностью имитирует езду на велосипеде, тренируя мышцы ягодиц, живота, спины, рук, бедер. Он оснащен магнитной системой нагрузки, которая гарантирует ему плавный, мягкий ход, но невысокий уровень шума во время занятий все-таки присутствует. Здесь предусмотрено 6 тренировочных программ, в зависимости от целей пользователей. 8 уровней нагрузки дают возможность выбора комфортного и эффективного режима как для новичков, так и для людей с хорошей физической подготовкой.
Достоинства
- Устойчивые подножки;
- Удобные рукоятки, не натирающие кожу;
- Широкие, не скользкие педали;
- Большая консоль управления;
- Отзывчивые кнопки.
Недостатки
- Не очень крупные цифры и значки на дисплее;
- Максимально возможная нагрузка – 110 кг.
Те, кто уже купил велотренажер, хорошо отзываются о нем и акцентируют внимание на его бесшумности и компактности. Но также пользователи отмечают, что хотелось бы большего сопротивления во время тренировки для повышения ее эффективности
На что смотреть при выборе
Чтобы наслаждаться изделием долгое время, необходимо во время приобретения учитывать следующие критерии выбора:
Система торможения. Электромагнитная система торможения задает программу тренировки, а механизм меняет уровень нагрузки в соответствии с установленной программой. Такие модели часто используются в терапевтических и реабилитационных или целях.
Уровень шума и комфорт использования. Перед покупкой велотренажер необходимо проверить на уровень шума и удобство использования, так как некоторые модели в процессе функционирования могут заглушать телевизор и телефонные звонки.
Популярность производителя
При выборе также рекомендуется обратить внимание на бренд, самыми известными считаются Kettler, HouseFit, Body Sculpture, Torneo. Фактор известности гарантирует высокое качество и надежность тренажера.
Цель приобретения
Решите, какого эффекта вы хотите добиться от домашнего тренажера в первую очередь. Цели могут быть самыми разными: начиная от похудения и заканчивая профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. Безусловно, с очень дорогой моделью можно вытворять что угодно и добиваться хороших результатов в любой области.
Дополнительные аксессуары. Тщательно продумайте, какие именно дополнительные аксессуары вам нужны, а без каких вы свободно обойдетесь. Порой та или иная деталь может увеличить комфорт от использования аппарата — или, напротив, сделать его более неудобным и дорогим. Уделяйте первостепенное внимание действительно значимым для вас параметрам, а неброским дизайнерским решениям.
🔥 Нижняя часть рейтинга лучших велотренажеров для дома
Материал по теме!
Как выбрать велотренажер
10 место рейтинга велотренажеров — Carbon U308
Базовая модель с магнитной системой нагружения для поддержания физической активности и кардионагрузок. Подойдет пользователям до 190 см и весом до 130 кг.
Главные характеристики первого велотренажера рейтинга
Официальная гарантия — 1 год. Производитель Carbon специализируется на тренажерах начального и среднего ценового сегмента. Для своего класса отличается высоким качеством тренажеров и хорошим гарантийным сервисом.
Вес маховика — 6 кг, уровней нагрузки — 8. Тренировочных программ в магнитных велотренажерах нет. Сиденье регулируется по горизонтали в 9 положениях. Руль не регулируется.
Этот Велотренажер есть в нашем магазине
Carbon U308
25 990 ₽
Характеристики
Баллы участника рейтинга лучших
Возможности тренировки — 2
Производитель и его репутация — 4
Стоимость — 10
Компьютер и управление — 2
Удобство в обращении — 3
Надежность — 3
Итог — 24 балла
9 строчка ТОПа лучших домашних велотренажеров — Oxygen Liner
Один из самых плавных велотренажеров в ценовом сегменте средний-. Это простая и надежная модель с усиленной рамой и трехкомпонентным педальным узлом как у настоящих велосипедов. Рассчитан на людей ростом до 195 см и 140 кг.
Главные характеристики 9 места ТОП-10 велотренажеров
Гарантия на тренажер — 2 года. Компания Oxygen представлена в России уже 20 лет, лояльна к покупателям и всегда исполняет свои гарантийные обязательства.
Вес маховика хороший — 9 кг, предусмотрено 8 уровней нагрузки. Кнопки консоли сенсорные. Сиденье регулируется по вертикали и горизонтали, руль не регулируемый.
Этот Велотренажер есть в нашем магазине
Oxygen Liner
34 990 ₽
Характеристики
Баллы участника рейтинга лучших
Возможности тренировки — 3
Производитель и его репутация — 8
Стоимость — 9
Компьютер и управление — 3
Удобство в обращении — 3
Надежность — 5
Итог — 31 балл
8 место среди лучших велотренажеров для дома достается Applegate B52 A
Электромагнитный тренажер среднего ценового сегмента с тяжелым маховиком и утолщенным кевларовым тросом. Благодаря этому у B52 A большая максимальная нагрузка и хорошая плавность хода. Подойдет пользователям ростом до 195 см и весом до 150 кг.
Главные характеристики участника рейтинга лучших
Гарантия — 1 год. Бренд Applegate представлен в россии 5 лет, за это время заслужил репутацию надежного производителя в ценовом сегменте средний-.
Вес маховика — 14 кг, 16 уровней нагрузки. Предустановлено 13 тренировочных программ, среди которых одна пользовательская. А также есть жироанализатор. Сиденье регулируется по вертикали и горизонтали, руль — нет.
Этот Велотренажер есть в нашем магазине
Applegate B52 A
49 990 ₽
Характеристики
Баллы велотренажера рейтинга
Возможности тренировки — 4
Производитель и его репутация — 7
Стоимость — 8
Компьютер и управление — 4
Удобство в обращении — 4
Надежность — 5
Итог — 32 балла
7 место честного рейтинга велотренажеров — CardioPower SB45
Первый спин-байк с роскошным дизайном в нашем рейтинге лучших. Спин-байки имитируют езду на настоящем спортивном велосипеде. Это более современный тип конструкции, позволяющий лучше нагружать мышцы. У SB45 усиленная прочная рама, предназначенная для пользователей любого роста с весом до 140 кг.
Главные характеристики 8 строчки ТОП-10
Гарантия — 1 год. CardioPower известен в России 3 года и успел неплохо зарекомендовать себя.
Вес маховика — 13 кг, 24 уровня нагрузки. Есть эргометр для ватт-зависимых тренировок. Сиденье регулируется по вертикали и горизонтали, у руля регулируется угол наклона. Предусмотрена кнопки управления на руле.
Этот Велотренажер есть в нашем магазине
CardioPower SB45
43 900 ₽
Характеристики
Баллы участника рейтинга лучших
Возможности тренировки — 5
Производитель и его репутация — 5
Стоимость — 8
Компьютер и управление — 5
Удобство в обращении — 5
Надежность — 5
Итог — 33 балла
6 позиция — велотренажер для дома Oxygen Jet Star
Главные характеристики велотренажера рейтинга
Гарантия — 2 года. Oxygen в России с 2001 года, производит надежные тренажеры и отвечает за их качество.
Вес маховика — 9 кг, 32 уровня нагрузки. Есть 19 тренировочных программ, жироанализатор и фитнес-тест. Сиденье можно отрегулировать по вертикали и горизонтали. Еще одна особенность — высокая рулевая стойка, руль регулируемый.
Этот Велотренажер есть в нашем магазине
Oxygen Jet Star
39 990 ₽
Характеристики
Баллы велотренажера на 6 месте
Возможности тренировки — 5
Производитель и его репутация — 8
Стоимость — 8
Компьютер и управление — 3
Удобство в обращении — 5
Надежность — 5
Итог — 34 балла
№8 – ATEMI AC 901
Цена: 4400 рублей
Более продвинутая модель, которая помимо, собственно, кручения педалей, предоставляет и более широкий функционал, например, измерение пульса. Помимо прочего, в сравнении с предыдущими позициями рейтинга лучших велотренажеров, данный аппарат способен выдерживать нагрузку до 150 килограмм, что значительно расширяет пул его потенциальных пользователей. Цветной информативный дисплей и богатство комплектации вроде бы и мелочи, но приятные.
Расширенный функционал имеет и обратную сторону медали – вся эта электроника за столь скромную цену имеет соответствующее качество, а потому в отзывах на столь популярную модель можно нередко встретить комментарии о выходящих из строя кнопках и иных сбоях в работе. Если вы готовы рискнуть, то можете получить менее чем за 5 тысяч рублей вполне продвинутый тренажер. Но есть вероятность испытать и неприятные эмоции от покупки.
ATEMI AC 901
Лучшие велотренажеры с воздушным сопротивлением
AMMITY Pro ACB 7000
Профессиональная модель, универсальный мощный тренажер с аэродинамической автономной нагрузкой. Агрегат выпускается в темно-сером цвете, который контрастирует с яркими красными и черными вставками. Особенности конструкции позволяют выполнять не только комплексную тренировку, но и настраивать тренажер на работу с определенной группой мышц.
Агрегат имеет девять программ тренировки, а две из них — пульсозависимые. Вес AMMITY Pro составляет 78,5 кг, а маховика всего 4,9 кг, что создает ощутимый контраст, если сравнивать с моделями, которые были описаны выше. Как и другие представители категории тренажеров с воздушным сопротивлением, ACB 7000 — дорогое удовольствие. Его стоимость впечатляет— 125 000 руб. К услугам пользователя, чей вес не должен превышать 180 кг, информационная консоль (LCD дисплей), отображающая основные функциональные параметры тренировки, регулируемое седло, фиксирующие ремешки на педалях и система компенсации горизонтали пола.
Assault Fitness Assault AirBike
Один из лучших представителей категории «вентиляторных» велотренажеров. Он рекомендован к использованию многими спортсменами и именитыми фитнес-тренерами. Пользователь может самостоятельно регулировать нагрузку и плавно чередовать интенсивный и щадящий интервальный режим тренировки. Агрегат подходит для реабилитационных занятий после травм, так как его конструкция минимизирует нагрузки на суставы и связки, делая акцент только на мышцах.
Assault Fitness Assault AirBike позволяет тренировать не только мышцы ног, но и рук. Вес агрегата составляет 44,5 кг. Стоимость не превышает 60 000 руб. С помощью датчиков телеметрического типа можно измерять частоту пульса тренирующегося. В модели есть функция прокрутки педалей в обратном направлении, чтобы натренировать другие группы мышц. Assault Fitness Assault AirBike широко используется в спортзалах для групповых занятий. Во время работы создает низкий уровень шума. Выпускается корпус в черном цвете. Имеет седло, положение которого можно регулировать в двух плоскостях.
VictoryFit VF-AirBike GT
Полупрофессиональный велотренажер VictoryFit VF-AirBike GT рассчитан на тренирующегося массой не более 150 кг. Черного цвета, имеет матовую поверхность. К услугам пользователя две встроенных программы: по расстоянию и по времени. Основные показатели тренировки отображаются на небольшом дисплее. Есть возможность чередования тренировки ног и рук, педали можно крутить в обратном направлении. Средняя стоимость агрегата составляет 56 000-58 000 руб. Велотренажер весом в 47 кг оснащен компенсаторами уровня пола, подстаканниками и регулируемым седлом.
Как выбрать велотренажер
Перед тем, как отправиться в магазин за велотренажером, нужно определить, для чего он вам нужен:
- Для сброса веса.
- Для поддержания хорошей физической формы.
- Для наращивания мышечной массы.
- Для тренировки выносливости.
- Для реабилитации после травм.
- Для щадящих тренировок сердечно-сосудистой системы.
Многофункциональные модели помогут вам достигнуть любой из этих целей, нужно только выбрать правильный режим тренировок, нагрузку. Однако, их стоимость может «зашкаливать», поэтому нет смысла покупать дорогой агрегат, если вы всего лишь хотите подкачать икроножные мышцы
При покупке также следует обратить внимание на технические характеристики велотренажера:
- Плавность хода.
- Принцип создания нагрузки.
- Расположение педалей.
- Наличие готовых программ для тренировок.
- Комфортность, то есть возможность регулировки положения сиденья и руля, наличие ремешков на педалях, компенсаторов неровностей пола и приятных мелочей в виде подстаканников, подставок для книжек или планшетов, колесиков для транспортировки.
Если учесть все нюансы, то можно приобрести тренажер, словно созданный именно для вас. На таком агрегате тренировка станет приятным времяпровождением, а не непосильным испытанием.
