ТОП-11 препаратов кальция
№1 – «Кальций-Д3 Никомед» (Takeda, Россия)
лимонаапельсинамятыклубники-арбуза 60
Кальций-Д3 Никомед таблетки жевательные 500 мг+200 МЕ 120 шт. апельсиновые
Производитель: Takeda
№2 – «Кальций-магний-цинк/Calcium Magnesium plus zinc» (Solgar, США)
- кальций – сохраняет прочность костных структур;
- магний – обеспечивает равномерное распределение кальция по организму и способствует его усвоению;
- цинк – принимает участие в выработке собственного коллагена в костных структурах.
Solgar Кальций-магний-цинк таблетки 100 шт.
Производитель: Solgar , США
№3 – «Кальцемин Адванс» (Bayer, США)
- формирует костную ткань, увеличивая ее плотность и снижая резорбцию;
- предотвращает развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата;
- укрепляет костную систему и суставные структуры.
Кальцемин Адванс таблетки покрытые пленочной оболочкой 120 шт.
Производитель: Bayer , США
№4 – «Кальцемин» (Bayer, США)
- кальций – формирует костную ткань, увеличивая и предотвращая нарушения со стороны опорно-двигательного аппарата;
- колекальциферол – сохраняет структуру костей, способствует улучшению всасывания минералов в области кишечника;
- цинк – синтезирует половые гормоны, предотвращая разрушение костных структур;
- медь – синтезирует эластин и коллаген, нормализуя процессы образования костной массы;
- марганец – образует протеогликаны, формирующие протеиновый матрикс.
Кальцемин таблетки покрытые пленочной оболочкой 60 шт.
Производитель: Bayer , США
Кальция цитрат 1500+Витамин D таблетки 30 шт.
Производитель: АЛЬФА ВИТАМИНС ЛАБОРАТОРИЕС, США
№6 – «Компливит Кальций Д3» (Фармстандарт-Лексредства, Россия)
Компливит Кальций Д3 таблетки жевательные со вкусом апельсина 0,5+200 МЕ120 шт.
Производитель: Фармстандарт-Лексредства, Россия
Кальция глюконат таблетки 500 мг 30 шт.
Производитель: Renewal , Россия
№8 – «Витаминшки Calcium+Витамин Д» (PharmaMed, США)
- снижение риска развития кариеса;
- укрепление зубов и костей.
Витамишки Calcium+ Витамин D пастилки жевательные 30 шт.
Производитель: PharmaMed , США
Solgar Кальций 600 из раковин устриц с витамином Д3 таблетки 60 шт.
Производитель: Solgar , США
Кальций Д3 таблетки жевательные 60 шт. Обновление
Производитель: Renewal , Россия
№11 – «Doppelherz Актив Магний+Кальций» (Queisser Pharma, Германия)
- магний – улучшает функции сердечной мышцы, восстанавливая сократительные способности;
- кальций – нормализует процессы свертывания крови, принимает участие в сокращении гладких и скелетных мышц, а также выводит соли радионуклидов и тяжелых металлов.
Доппельгерц Актив Магний + Кальций таблетки 30 шт
Производитель: Queisser Pharma , Германия
Самые важные витамины и минералы для сердца и сосудов – справка редакции Zuzako
Перед тем как купить лекарство или витаминный комплекс, обязательно нужно изучить состав. По нему можно понять назначение препарата, его эффективность и целесообразность использования для устранения той или иной проблемы.
- Ретинол (витамин A). Это жирорастворимое вещество способствует ускорению метаболизма и предотвращает развитие атеросклероза. Оно содержится в специальных препаратах, а также в рыбьем жире, молоке, моркови.
- Аскорбиновая кислота (витамин C). Это вещество улучшает метаболизм, разрушает холестерин и способствует укреплению сердечной мышцы. В природе его можно найти в болгарском перце, цитрусах, шиповнике.
- Токоферол (витамин E). Он замедляет процесс окисления жиров и препятствует формированию свободных радикалов, разрушающих стенки сосудов и ткани сердечной мышцы. Это вещество присутствует в орехах, растительном масле и печени.
- Тиамин (витамин B1). Это водорастворимое вещество способствует правильной работе сердечной мышцы. Оно содержится в различных зерновых культурах.
- Пиридоксин (витамин B6). Он нормализует работу сосудов, а также улучшает липидный обмен и устраняет холестерин. Вещество присутствует в мясе, рыбе, молоке и различных бобовых культурах.
- Рутин (витамин P). Укрепляет стенки сосудов и помогает устранять их кровоточивость. В природе его можно найти в яблоках и цитрусах.
Минералы, полезные для сердца и сосудов:
- Калий. Этот минерал способствует нормализации процесса сокращения сердечной мышцы. Он присутствует во всех видах орехов, картофеле, сухофруктах.
- Кальций. Оказывает комплексное действие на сердечно-сосудистую систему. Минерал способствует укреплению стенок сосудов, артерий и вен, а также участвует в процессе регулирования частоты сердечных сокращений. В большом количестве кальций содержится в кисломолочных продуктах и рыбе.
- Магний. Этот полезный минерал предотвращает образование тромбов и способствует улучшению метаболизма в тканях сердца. Он содержится в мясе, рыбе и бобовых.
- Фосфор. Данное вещество контролирует частоту сокращения сердечной мышцы и процесс передачи нервных сигналов. Кроме этого, принимает участие в образовании клеточных оболочек. Много фосфора можно найти в сухофруктах, отрубях и спарже.
Для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы и профилактики различных заболеваний используют специальные витаминные комплексы. Они улучшают работу сердца, укрепляют стенки сосудов и уберегают пациентов от опасных заболеваний (инфарктов или инсультов). При выборе таких препаратов обязательно руководствуйтесь нашей статьёй. В ней кратко описаны наиболее эффективные средства для людей разного возраста. Будем благодарны вам за лайки и интересные комментарии.
Фармакологические свойства
Употребление пищи, обогащенной витаминными и минеральными веществами, невероятно важно для поддержания нормального состояния организма, укрепления иммунитета и противостояния любым заболеваниям. В сегодняшнем ритме жизни возникают ситуации, когда приходится чаще всего употреблять полуготовые продукты, в которых не остается никаких полезных веществ, они направлены только на то, чтобы насытить организм, но не помогают ему в укреплении здоровья и улучшении общего состояния организма
Поэтому каждому человеку рекомендуется принимать биологически активные добавки и обогащенные витаминами и минералами фитокомплексы, чтобы помочь организму получить все необходимые для нормальной жизнедеятельности компоненты.
Кроме этого, на понижение иммунитета и подверженность заболеваниям влияет частое употребление послабляющих лекарственных средств и спиртосодержащих напитков. Из-за этого у человека исчезает энергия, желание что-то делать; понижается выносливость, повышается переутомляемость, склонность к перепадам настроения, возникает постоянная сонливость и вялость, исчезает желание активно жить и развиваться.
Не всегда современный ритм жизни дает возможность придерживаться здорового образа жизни и правильного питания, поэтому рекомендуется помогать организму справляться со стрессовыми ситуациями и укреплять при помощи дополнительных витаминных и минеральных комплексов, таких как Доппельгерц актив Омега-3.
Это биологически активная добавка, которая представляет собой совокупность жизненно важных минеральных и витаминных веществ. В составе препарата есть все необходимые важные для жизни кислоты, витамины и минералы.
Медикамент Доппельгерц способствует нормализации уровня холестерола и триацилглицеридов в крови, уменьшает шансы возникновения заболеваний сердца и сосудов, укрепляет состояние организма, ингибирует процессы окисления, понижает концентрацию некоторых фракций липидов в тканях и жидкостях организма, предотвращает разрушение мембран клеток; улучшает мозговое кровообращение, понижает артериальное давление; устраняет признаки воспалительных процессов в организме, нормализует работу иммунной биосистемы.
В состав препарата входят активные растительные компоненты, которые оказывают положительное воздействие на состояние организма в целом и на работу отдельных биосистем жизнедеятельности.
Незаменимые жирные кислоты Омега-3:
уменьшают риск возникновения тромбов;
укрепляют иммунитет;
восстанавливают кровообращение мозга.
Токоферол:
не позволяет холестеролу откладываться на сосудах;
защищает мембраны клеток от разрушения и повреждений;
укрепляет сердечную мышцу.
повышенных физических нагрузках;
интенсивной умственной деятельности;
стрессовых ситуациях и признаках депрессии;
постоянных спортивных тренировках;
неправильном и несбалансированном питании;
чрезмерном употреблении алкогольных напитков;
курении.
укрепляет общее состояние организма;
препятствует спонтанной и индуцированной агрегации тромбоцитов;
уменьшает количество ненужных жиров в плазме крови;
ингибирует окислительные процессы;
восстанавливает оболочки клеток;
уменьшает возможность проявиться заболеваниям сердца и сосудов;
устраняет воспалительные процессы в организме;
укрепляет и улучшает иммунитет;
понижает и нормализует кровяное давление;
улучшает метаболизм холестерола;
нормализует кровообращение мелких сосудов;
нормализует кровообращение головного мозга;
улучшает работу центральной нервной системы;
повышает метаболизм жиров.
Кальций в продуктах
Для большинства людей достаточно сбалансированного рациона, чтобы получать необходимую норму кальция в день.
Кальций в молочных продуктах — самый надежный источник, так как легче всего усваивается организмом. Photo by donald modeste / Unsplash
Биодоступность кальция
Количество минерала, которое поступает в организм, отличается от количества в продукте. То, сколько кальция на самом деле усваивает и использует организм, называется «биодоступность кальция». Например, его биодоступность в молоке — около 30%. Это значит, что, если в одном стакане молока содержится около 300 мг кальция, то организм использует только порядка 100 мг.
Таблица молочных продуктов с высоким содержанием кальция:
Продукт | Содержание кальция (мг)/100 гр |
---|---|
Сыр чеддер | 739 |
Сыр бри | 256 |
Йогурт из цельного молока | 200 |
Обезжиренное молоко | 160 |
Цельное молоко | 118 |
Козье молоко | 100 |
Людям с непереносимостью лактозы следует добавить в рацион больше растительных источников кальция, ведь в них кроме того содержится клетчатка. Но, хотя растительные продукты в целом содержат больше кальция, чем молочные, биодоступность кальция в них ниже. Более того, в некоторых растительных продуктах содержатся антинутриенты — вещества, снижающие биодоступность минерала.
Узнать о том, как ваш организм справляется с расщеплением лактозы можно с помощью Теста микробиоты Атлас.
Продукты и напитки растительного происхождения, снижающие биодоступность кальция:
Бобовые: некоторые разновидности фасоли, горох, нут | Картофель и батат |
Зеленые листовые овощи: шпинат, мангольд, щавель | Орехи и семена |
Цельнозерновые продукты | Чай, кофе и другие кофеиносодержащие напитки |
Но это не значит, что эти продукты нужно исключать из рациона — они содержат другие полезные для организма нутриенты. Во-первых, можно употреблять продукты с кальцием отдельно от продуктов, которые снижают его биодоступность. Во-вторых, некоторые методы приготовления как вымачивание или ферментация снижают количество антинутриентов в продуктах. Также во многих странах производители обогащают такие продукты кальцием и другими важными нутриентами и витаминами.
Биодоступность нутриента — количество, которое организм усваивает и использует фактически.
В некоторых случаях врачи могут порекомендовать употребление добавок, содержащих кальций, или витаминов с кальцием.
Доппельгерц Киндер Глицин + Витамины для детей с 3-х лет, Таблетки жевательные
Состав
1 жевательная таблетка содержит:
Активные компоненты: глицин — 50 мг, витамин С (аскорбиновая кислота) — 15 мг, витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) — 0.4 мг, витамин В1 (тиамина мононитрат) — 0.3 мг.
Вспомогательные компоненты: декстроза, натуральный ароматизатор апельсиновый, соли магния жирных кислот (Е470).
Пищевая и энергетическая ценность: 1 таблетка содержит 9 кДж/2 ккал, жиры — 0 г, белки — 0.1 г, углеводы — 0.5 г.
Фармакологические свойства
Доппельгерц Kinder Глицин + Витамины для детей — биологически активная добавка (БАД) к пище для детей с 3-х лет. Комплекс глицина с витаминами. Улучшает метаболические процессы в тканях мозга, способствует укреплению нервной системы, повышению психоэмоциональной устойчивости и умственной работоспособности, улучшению памяти и нормализации сна.
Глицин — заменимая аминокислота, увеличивает концентрацию внимания, снижает утомляемость, способствует развитию памяти у детей, облегчает процесс засыпания, оказывает мягкое успокаивающее действие.
Витамин С обладает антиоксидантными свойствами, улучшает защитные силы детского организма и повышает показатели иммунитета.
Витамин В6 участвует во многих биохимических реакциях, cпособствует нормализации работы нервной системы.
Витамин В1 поддерживает хорошее самочувствие, снимает усталость, раздражительность, нервозность.
Показания
Доппельгерц Kinder Глицин + Витамины для детей с 3-х лет применяется в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника витаминов С, В6, и В1:
— для нормализации обмена веществ, улучшения памяти;
— при нарушениях сна, повышенной утомляемости.
Способ применения и дозы
Жевательные таблетки Доппельгерц Kinder Глицин + Витамины для детей принимают внутрь, во время еды.
Детям от 3-х до 7 лет: по 1 жевательной таблетке 1 раз в день.
Детям старше 7 лет: по 1 жевательной таблетке 2 раза в день.
Продолжительность приёма 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.
Особые указания и меры предосторожности
Доппельгерц Kinder Глицин + Витамины для детей — биологически активная добавка к пище. Не является лекарственным средством.
Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом-педиатром. Детям до 14 лет принимать по согласованию и под наблюдением врача-педиатра.
Указания для больных сахарным диабетом: 1 жевательная таблетка содержит 0,04 хлебных единиц.
Не содержит искусственных красителей и консервантов.